Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
• •
••
Новости
27.05.2024
Профилактика меланомы кожи в летний период
Жизнь на земле без солнечного света невозможна. В коже человека под действием солнечного света происходит множество полезных для организма процессов.
Многочисленные исследования давно доказали вред длительного ультрафиолетового излучения для кожи — оно ускоряет ее старение, вызывает преждевременные морщины, нарушает пигментацию, а также провоцирует образование злокачественных опухолей кожи.
При повреждающем действии ультрафиолетового излучения возникает защитная реакция кожи - загар, в результате которого образуется пигмент меланин, который заполняет клетки наружного рогового слоя кожи, благодаря чему она изменяет цвет.
Меланин поглощает UV лучи и создает защиту от солнечной радиации, это естественный фильтр. Однако меланин не может обеспечить полной защиты от ультрафиолетового излучения. Люди со светлой кожей и светлыми волосами, т.е. с малым содержанием меланина в коже, более всего подвержены разрушающему воздействию солнца.
Важное средство для ухода за своей кожей - крем с солнцезащитным фильтром SPF (санскрин).
Как любое средство для ухода, солнцезащитные кремы выбирают по типу и состоянию кожи. Чтобы жирная кожа не превратилась в проблемную, необходимо выбирать некомедогенные формулы легких санскринов в формате спреев, флюидов, гелей.
Для сухой кожи подойдут солнцезащитные средства с увлажняющими компонентами в составе. Для чувствительной кожи выбирайте гипоаллергенные формулы, прошедшие контроль врачей-дерматологов.
Всего выделяют 6 фототипов кожи: 1, 2 и 3 фототипам необходима круглогодичная защита от ультрафиолета (у европейцев преобладает 3 фототип кожи). Для них минимальным фактором защиты считается SPF 50+. Обладателям смуглой и очень темной кожи 4-6 фототипов даже на море достаточным будет защитный крем с SPF 30.
Главная опасность интенсивного воздействия солнечных лучей
Клетки поверхностного слоя кожи постоянно обновляются. В процессе регенерации участвуют и базальные клетки, лежащие ниже. Они не только воспроизводят себе подобных, но и участвуют в обновлении поверхностного слоя, превращаясь в чешуйчатые клетки или меланоциты. Весь процесс деления строго запрограммирован на уровне ДНК.
Если под воздействием интенсивного солнечного облучения происходит сбой этой программы и образование новых клеток приобретает хаотичный характер, то есть большая вероятность развития раковой опухоли. При потери управления образования меланоцитов, они перерождаются в меланому, если базальными или чешуйчатыми клетками — то возникает не менее опасная карцинома.
Меланома считается одной из самых агрессивных разновидностей онкологии, т.к. некоторые её виды развиваются молниеносно и быстро дают метастазы.
Любая родинка или родимое пятно – слабые места кожи. Они могут переродиться и стать плацдармом для возникновения меланомы.
Меланома — действительно ли в её образовании виновато только солнце?
Меланома образуется только на коже.
На самом деле она может развиться и на слизистых глаз, ЖКТ, половых органов, в полости носа.
Главная причина развития меланомы — загар. Если не загорать, то и заболевания не будет.
Точная причина появления данных опухолей неизвестна. Но ультрафиолетовое излучение действительно повышает вероятность ее развития. Поэтому не забывайте о защите кожи с помощью SPF-средств. Другие факторы риска – генетическая предрасположенность, наличие множественных родинок.
Черная родинка – это всегда меланома.
Она может быть любого цвета. Но изменение цвета, формы или размера должны вас насторожить.
Меланома может быть только у светлокожих людей.
Существуют различные виды меланомы. Действительно, определенные из них встречаются чаще у светлокожих людей. При этом, акральные меланомы, наоборот, появляются у людей с темной кожей.
Меланома — это приговор.
Сейчас с развитием медицины меланома поддаётся лечению даже на поздних стадиях. Тревожные симптомы, при которых нужно незамедлительно обратиться к врачу:
- Асимметричная форма и нечеткие края родинок;
-
- Кровоизлияния;
-
- Быстрый рост родинок;
-
- Появление видимых утолщений;
-
- Неравномерная окраска родинок;
-
- Покраснение кожи вокруг родинки.
Неужели нет благоприятного воздействия ультрафиолета?
Солнечные лучи обеспечивают тепло и свет, улучшающие общее самочувствие. Конечно, небольшое количество ультрафиолета требуется организму для выработки витамина D. Витамин D играет важную роль в усвоении кальция и фосфора из пищи, а также в развитии скелета, функционировании иммунной системы и в формировании клеток крови.
Воздействия солнечного света в течение 5 - 15 минут на кожу рук, лица и кистей два - три раза в неделю в течение летних месяцев достаточно для поддержания нормального уровня витамина D. Ближе к экватору, где UV излучение интенсивнее, достаточно еще более короткого промежутка.
Учитывая потребность в витамине D, многие страны ввели добавки в наиболее часто употребляемые продукты, такие как мука, хлеб, молоко. Витамин D очень редко встречается в нашей пище, он находится, в-основном, в рыбьем жире и масле из печени трески.
Ультрафиолетовое излучение успешно используется при лечении множества заболеваний, включая рахит, псориаз, экзему, волчанку, витилиго и тп. Это терапевтическое воздействие не исключает отрицательные побочные эффекты UV излучения, но оно проводится под медицинским наблюдением, чтобы гарантировать, что польза превышает риск.
Напомним, болезнь легче предотвратить, чем лечить. Огромную роль играет самодианостика. Наблюдайте за своим телом. При появлении любого подозрительного новообразования на коже или изменений со стороны родимых и пигментных пятен, необходимо незамедлительно обращаться за консультацией к дерматологу или онкологу.
В Волгоградском областном клиническом онкодиспансере работает чекап-программа «Здоровая кожа», а также всегда можно получить консультацию специалиста. Записаться можно по телефону 8 (8442) 609-608, с 8:00 до 20:00.
*Материал к статье подготовлен совместно со специалистами ГАУЗ "Медицинский центр", ГБУЗ "Волгоградский областной клинический онкодиспансер" и ГБУЗ "Волгоградский региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики".
27.05.2024
Профилактика меланомы кожи в летний период
Жизнь на земле без солнечного света невозможна. В коже человека под действием солнечного света происходит множество полезных для организма процессов.Многочисленные исследования давно доказали вред длительного ультрафиолетового излучения для кожи — оно ускоряет ее старение, вызывает преждевременные морщины, нарушает пигментацию, а также провоцирует образование злокачественных опухолей кожи.
При повреждающем действии ультрафиолетового излучения возникает защитная реакция кожи - загар, в результате которого образуется пигмент меланин, который заполняет клетки наружного рогового слоя кожи, благодаря чему она изменяет цвет.
Меланин поглощает UV лучи и создает защиту от солнечной радиации, это естественный фильтр. Однако меланин не может обеспечить полной защиты от ультрафиолетового излучения. Люди со светлой кожей и светлыми волосами, т.е. с малым содержанием меланина в коже, более всего подвержены разрушающему воздействию солнца.
Важное средство для ухода за своей кожей - крем с солнцезащитным фильтром SPF (санскрин).
Как любое средство для ухода, солнцезащитные кремы выбирают по типу и состоянию кожи. Чтобы жирная кожа не превратилась в проблемную, необходимо выбирать некомедогенные формулы легких санскринов в формате спреев, флюидов, гелей.
Для сухой кожи подойдут солнцезащитные средства с увлажняющими компонентами в составе. Для чувствительной кожи выбирайте гипоаллергенные формулы, прошедшие контроль врачей-дерматологов.
Всего выделяют 6 фототипов кожи: 1, 2 и 3 фототипам необходима круглогодичная защита от ультрафиолета (у европейцев преобладает 3 фототип кожи). Для них минимальным фактором защиты считается SPF 50+. Обладателям смуглой и очень темной кожи 4-6 фототипов даже на море достаточным будет защитный крем с SPF 30.
Главная опасность интенсивного воздействия солнечных лучей
Клетки поверхностного слоя кожи постоянно обновляются. В процессе регенерации участвуют и базальные клетки, лежащие ниже. Они не только воспроизводят себе подобных, но и участвуют в обновлении поверхностного слоя, превращаясь в чешуйчатые клетки или меланоциты. Весь процесс деления строго запрограммирован на уровне ДНК.
Если под воздействием интенсивного солнечного облучения происходит сбой этой программы и образование новых клеток приобретает хаотичный характер, то есть большая вероятность развития раковой опухоли. При потери управления образования меланоцитов, они перерождаются в меланому, если базальными или чешуйчатыми клетками — то возникает не менее опасная карцинома.
Меланома считается одной из самых агрессивных разновидностей онкологии, т.к. некоторые её виды развиваются молниеносно и быстро дают метастазы.
Любая родинка или родимое пятно – слабые места кожи. Они могут переродиться и стать плацдармом для возникновения меланомы.
Меланома — действительно ли в её образовании виновато только солнце?
Меланома образуется только на коже.
На самом деле она может развиться и на слизистых глаз, ЖКТ, половых органов, в полости носа.
Главная причина развития меланомы — загар. Если не загорать, то и заболевания не будет.
Точная причина появления данных опухолей неизвестна. Но ультрафиолетовое излучение действительно повышает вероятность ее развития. Поэтому не забывайте о защите кожи с помощью SPF-средств. Другие факторы риска – генетическая предрасположенность, наличие множественных родинок.
Черная родинка – это всегда меланома.
Она может быть любого цвета. Но изменение цвета, формы или размера должны вас насторожить.
Меланома может быть только у светлокожих людей.
Существуют различные виды меланомы. Действительно, определенные из них встречаются чаще у светлокожих людей. При этом, акральные меланомы, наоборот, появляются у людей с темной кожей.
Меланома — это приговор.
Сейчас с развитием медицины меланома поддаётся лечению даже на поздних стадиях. Тревожные симптомы, при которых нужно незамедлительно обратиться к врачу:
- Асимметричная форма и нечеткие края родинок;
-
- Кровоизлияния;
-
- Быстрый рост родинок;
-
- Появление видимых утолщений;
-
- Неравномерная окраска родинок;
-
- Покраснение кожи вокруг родинки.
Неужели нет благоприятного воздействия ультрафиолета?
Солнечные лучи обеспечивают тепло и свет, улучшающие общее самочувствие. Конечно, небольшое количество ультрафиолета требуется организму для выработки витамина D. Витамин D играет важную роль в усвоении кальция и фосфора из пищи, а также в развитии скелета, функционировании иммунной системы и в формировании клеток крови.
Воздействия солнечного света в течение 5 - 15 минут на кожу рук, лица и кистей два - три раза в неделю в течение летних месяцев достаточно для поддержания нормального уровня витамина D. Ближе к экватору, где UV излучение интенсивнее, достаточно еще более короткого промежутка.
Учитывая потребность в витамине D, многие страны ввели добавки в наиболее часто употребляемые продукты, такие как мука, хлеб, молоко. Витамин D очень редко встречается в нашей пище, он находится, в-основном, в рыбьем жире и масле из печени трески.
Ультрафиолетовое излучение успешно используется при лечении множества заболеваний, включая рахит, псориаз, экзему, волчанку, витилиго и тп. Это терапевтическое воздействие не исключает отрицательные побочные эффекты UV излучения, но оно проводится под медицинским наблюдением, чтобы гарантировать, что польза превышает риск.
Напомним, болезнь легче предотвратить, чем лечить. Огромную роль играет самодианостика. Наблюдайте за своим телом. При появлении любого подозрительного новообразования на коже или изменений со стороны родимых и пигментных пятен, необходимо незамедлительно обращаться за консультацией к дерматологу или онкологу.
В Волгоградском областном клиническом онкодиспансере работает чекап-программа «Здоровая кожа», а также всегда можно получить консультацию специалиста. Записаться можно по телефону 8 (8442) 609-608, с 8:00 до 20:00.
*Материал к статье подготовлен совместно со специалистами ГАУЗ "Медицинский центр", ГБУЗ "Волгоградский областной клинический онкодиспансер" и ГБУЗ "Волгоградский региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики".
