27.01.2026

Профилактика сахарного диабета

Сахарный диабет - опасное хроническое заболевание, которое характеризуется гипергликемией (хроническим повышением уровня глюкозы крови), развивающейся из-за недостаточной выработки инсулина или уменьшения чувствительности клеток организма к нему. Инсулин - это гормон, который помогает глюкозе попадать в клетки организма для производства энергии. Без инсулина глюкоза постепенно накапливается и повреждает кровеносные сосуды, что приводит к осложнениям. У человека могут развиться сердечно-сосудистые заболевания, осложнения со стороны почек, нервной системы, а также такие серьезные изменения, как поражение сетчатки глаза и катаракта (помутнение хрусталика).

Сахарный диабет бывает двух типов. При диабете первого типа поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество инсулина. Зачастую это происходит из-за проблем в работе иммунной системы.

При диабете второго типа организм неправильно использует инсулин, развивается инсулинорезистентность - нечувствительность клеток к инсулину. Среди всех больных около 90% имеют именно диабет второго типа.
К факторам риска диабета второго типа относятся:

- избыточный вес
- сидячий образ жизни
- нездоровое питание
- возраст старше 45 лет
- гестационный сахарный диабет при беременности или рождение ребенка весом более 4 кг
- генетическая предрасположенность, т. е. наличие сахарного диабета второго типа у близких родственников

Подробнее о заболевании и основных направлениях профилактики читайте в статье на портале ТакЗдорово clck.ru/38pW6j.

Возврат к списку