Включить версию для слабовидящих
Размер шрифта Цветовая схема Изображения

Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!


Добро пожаловать в 
ГУЗ "Поликлиника № 5"!

IMG_8107.jpg

Государственное учреждение здравоохранения "Поликлиника № 5" создана 23.02.1993 г.   и осуществляет свою деятельность на основании Устава и в соответствии с лицензией Комитета здравоохранения Волгоградской области. 

С 2013 года муниципальное учреждение здравоохранения преобразовано в государственное учреждение здравоохранения.

Направления деятельности: терапевтическая служба, хирургическая служба, диагностическая служба, помощь на дому, вакцинопрофилактика, отделение восстановительного лечения, профилактические осмотры, лечение в условиях дневного стационара.

Поликлиника оказывает медицинскую помощь в рамках обязательного медицинского страхования и на платной основе. осуществляет комплексную диагностику и эффективное лечение заболеваний внутренних органов, не требующих хирургического вмешательства,  оснащена современным диагностическим и терапевтическим оборудованием.


Неделя популяризации подсчёта калорий 13.01.2025

Неделя популяризации подсчёта калорий

С 13 по 19 января 2025 года проходит Неделя, посвящённая популяризации подсчёта калорий. Цель этой инициативы — повысить уровень информированности о важности правильного питания и контроля калорийности рациона.


В современном мире неправильное питание с высоким содержанием энергии, малоподвижный образ жизни и недостаточная физическая активность стали основными причинами роста и распространения абдоминального и общего ожирения.


Специалисты обращают внимание на то, что калорийность — это количество энергии, которое мы получаем из пищи. Она измеряется в килокалориях (ккал) и зависит от состава продуктов: белков, жиров и углеводов. Каждый из этих макронутриентов имеет свою энергетическую ценность: 1 грамм белка и углеводов содержит примерно 4 ккал, а 1 грамм жира — около 9 ккал.


Идеальная суточная норма калорий варьируется в зависимости от возраста, пола, уровня физической активности и других факторов. В среднем, для взрослых женщин она составляет около 1800–2400 ккал, а для мужчин — 2200–3000 ккал.


Однако важно не только следить за количеством потребляемых калорий, но и за их качеством. Разнообразный рацион, богатый витаминами и минералами, поможет поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.


Возврат к списку