Государственное учреждение здравоохранения "Поликлиника № 5" создана 23.02.1993 г. и осуществляет свою деятельность на основании Устава и в соответствии с лицензией Комитета здравоохранения Волгоградской области.
С 2013 года муниципальное учреждение здравоохранения преобразовано в государственное учреждение здравоохранения.
Направления деятельности: терапевтическая служба, хирургическая служба, диагностическая служба, помощь на дому, вакцинопрофилактика, отделение восстановительного лечения, профилактические осмотры, лечение в условиях дневного стационара.
Поликлиника оказывает медицинскую помощь в рамках обязательного медицинского страхования и на платной основе. осуществляет комплексную диагностику и эффективное лечение заболеваний внутренних органов, не требующих хирургического вмешательства, оснащена современным диагностическим и терапевтическим оборудованием.
15.12.2024
Артериальная гипертензия: как не дать ей взять верх
Сегодня мы поговорим о том, что волнует многих – об артериальной гипертензии или, проще говоря, повышенном давлении. Оно - высокое давление, может незаметно подкрасться и стать настоящей головной болью (в прямом смысле слова). Но не стоит паниковать.
Есть несколько простых шагов, которые помогут держать давление под контролем:
- Здоровое питание. Сократите потребление соли и добавьте больше овощей и фруктов в рацион. Это как зарядка для вашего сердца
- Физическая активность. Даже простая прогулка по парку может творить чудеса. Главное – двигаться регулярно.
- Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь – враги номер один для давления. Лучше заменить их на чашечку травяного чая и книгу перед сном.
- Контроль стресса. Стресс – это тот самый невидимый враг, который может поднять ваше давление до небес. Медитация, йога или просто любимая музыка могут помочь расслабиться.
- Регулярные проверки. Не забывайте измерять давление хотя бы раз в неделю. Как говорится, предупрежден – значит вооружен.
Как измерить давление правильно, чтобы не допустить искажения данных и точно знать свои цифры, читайте на официальном портале Минздрава РФ о вашем здоровье www.takzdorovo.ru
Врачи предупреждают: здоровье – это самое ценное, что у нас есть. Берегите себя и следуйте этим простым рекомендациям. Ваше сердце скажет вам спасибо!
