Простые Правила: Как показать ребенку, что вы его любите

Ко Дню семьи, любви и верности, который ежегодно отмечается 8 июля, медицинский психолог Российской детской клинической больницы Минздрава России Ксения Дементьева поделилась простыми и эффективными правилами эмоциональной связи с детьми.

В вопросе проявления родительской любви к ребенку с точки зрения психологии наиболее значимым фактором является теория привязанности.

— Привязанность подразумевает наличие четких, последовательно реализуемых правил, которые помогают обезопасить жизнь и здоровье ребенка: умение родителя вовремя сказать «стоп», разумные, выполнимые ограничения, соответствующие возрасту простые обязанности, предсказуемые реакции родителей, — рассказала эксперт.

 Опыт эмоциональной поддержки помогает детям быть более устойчивыми к стрессу и сложным ситуациям. Основа построения надежной привязанности — доступность, отзывчивость и вовлеченность родителей.

 Важно:

 Родитель должен быть предсказуем в своих реакциях, готов утешить в трудную минуту;

 Не наказывайте ребёнка физически. Лучше поговорить и выяснить проблему;

 Не упрекайте ребенка в момент сильных переживаний, а обсудите причины сложившейся ситуации и способы ее решения уже в спокойном состоянии;

 Не запрещайте чувствовать негативные эмоции. Эти чувства есть у каждого. Нужно научиться справляться с ними;

 Надежную привязанность подкрепляет позитивное времяпрепровождение, когда и взрослый, и ребенок получают удовольствие.

Помните, что главное не количество времени, проведённое вместе, а его качество.

— Полагайтесь на свою интуицию, проявляйте любовь разными способами. Эта близость и теплота станут лучшими спутниками на жизненном пути, — подчеркнула Ксения Дементьева.

Подробнее советы эксперта читайте в наших карточках.

О полезных привычках смотрите на сайте  ТакЗдорово.